Muskelaufbau Rezept: Knoblauch-Garnelen mit Feta

Los gehts

Sehr schnell zubereitet und super lecker – Knoblauch-Garnelen mit Feta mit 284 Kalorien und 55g Eiweiß.

Für dieses Rezept brauchst du ca. 10 Minuten. Ein gesundes, proteinreiches muskelaufbau Rezept für jeden Tag.

Nährwerte (für 1 Portion/en)

284 Kalorien
55g Eiweiß
5g Kohlenhydrate
11g Fett

Zutaten (für 1 Portion/en)

2 Packungen
(200g)
Garnelen
0.5 g
(100g)
Feta, Leicht 9% Fett
1 g
(200g)
Salatmischung

Anleitung

  1. Knoblauchzehen pressen oder in kleine Stücke schneiden und in einer vorgeheizten Pfanne kurz anbraten.

  2. Garnelen hinzufügen und bei mittlerer Temperatur braten, bis sie gar sind.

  3. Servieren.

Knoblauch-Garnelen mit Feta
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