Muskelaufbau Rezept: Shrimps auf Zucchini Nudeln

Los gehts

Sehr schnell zubereitet und super lecker – Shrimps auf Zucchini Nudeln mit 296 Kalorien und 57g Eiweiß.

Für dieses Rezept brauchst du ca. 10 Minuten. Ein gesundes, proteinreiches muskelaufbau Rezept für jeden Tag.

Nährwerte (für 1 Portion/en)

296 Kalorien
57g Eiweiß
15g Kohlenhydrate
2g Fett

Zutaten (für 1 Portion/en)

3 Packungen
(300g)
Garnelen
2
(600g)
Zucchini
1
(80g)
Zitrone

Anleitung

  1. Die komplette Zucchini mit Spiralschneider oder alternativ einem einfachen Gurkenschäler in Streifen schälen

  2. Zucchinistreifen für 2-3 Minuten in kochendes Wasser geben.

  3. Garnelen auf die fertig gekochten Nudeln geben und etwas Zitronensaft darüber geben.

  4. Mit Pfeffer und Salz würzen.

Shrimps auf Zucchini Nudeln
Wie hat dir der Artikel gefallen?

Mehr zum Thema