Muskelaufbau Rezept: Zucchini Lasagne mit Mozzarella

Los gehts

Sehr schnell zubereitet und super lecker – Zucchini Lasagne mit Mozzarella mit 992 Kalorien und 128g Eiweiß.

Für dieses Rezept brauchst du ca. 10 Minuten. Ein gesundes, proteinreiches muskelaufbau Rezept für jeden Tag.

Nährwerte (für 1 Portion/en)

992 Kalorien
128g Eiweiß
38g Kohlenhydrate
82g Fett

Zutaten (für 1 Portion/en)

2
(600g)
Zucchini
1 Packung
(500g)
Rinderhack
2 Packungen
(500g)
Passierte Tomaten
1 Packung
(125g)
Mozzarella (Halbfettstufe)
nach belieben
(1g)
Petersilie

Anleitung

  1. Zucchini in dünne Scheiben schneiden.

  2. Rinderhackfleisch mit Zwiebeln, Tomatenpassata, Petersilie, Pfeffer und Salz vermengen.

  3. Ofen auf 200° C Umluft vorheizen.

  4. Eine Schicht Zucchini und Rindfleisch übereinander legen, bis alles aufgebraucht ist.

  5. Im vorgeheizten Backofen im oberen Drittel 35-45 Minuten backen.

Zucchini Lasagne mit Mozzarella
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