Wieviele Kalorien hat: Gurke

Gurke

100g Gurke hat 12 Kalorien.

Diese 12 Kalorien setzen sich aus 0.6g Eiweiß, 2.2g Kohlenhydaten und 0.2g Fett zusammen.

Zur Info:

  • 1g Eiweiß hat 4 Kalorien
  • 1g Kohlenhydrate hat 4 Kalorien
  • 1g Fett hat 9 Kalorien
Tipp: Mehr zum Thema Kalorien und alles was du dazu wissen musst gibt es im Artikel: Was sind Kalorien.

Die Gurke gehört zu den Kürbisgewächsen. Hier ist die Salatgurke gemeint, die vielfach Verwendung in Salaten, Suppen und anderen Gerichten findet. Die Gurke beinhaltet viele Vitamine und Mineralstoffe. Außerdem enthält sie kaum Kalorien, dafür aber sehr viel Wasser.

Gurke Nährwerte (pro 100g)

12 Kalorien
0.6g Eiweiß
2.2g Kohlenhydrate
0.2g Fett