Wieviele Kalorien hat: Kartoffel

Kartoffel

100g Kartoffel hat 65.2 Kalorien.

Diese 65.2 Kalorien setzen sich aus 1.3g Eiweiß, 15g Kohlenhydaten und 0g Fett zusammen.

Zur Info:

  • 1g Eiweiß hat 4 Kalorien
  • 1g Kohlenhydrate hat 4 Kalorien
  • 1g Fett hat 9 Kalorien
Tipp: Mehr zum Thema Kalorien und alles was du dazu wissen musst gibt es im Artikel: Was sind Kalorien.

Auch Erdapfel, ist in Deutschland das wohl beliebteste Gemüse und Grundnahrungsmittel. Sie zählt zu den Nachtschattengewächsen und besteht zu 78 % aus Wasser. Außerdem enthält sie sehr viel Vitamin C. Das (zwar gering) enthaltene Eiweiß ist von allen pflanzlichen Eiweißträgern das am besten verwertbare.

Kartoffel Nährwerte (pro 100g)

65.2 Kalorien
1.3g Eiweiß
15g Kohlenhydrate
0g Fett