Wieviele Kalorien hat: Magerquark

Magerquark

100g Magerquark hat 64.8 Kalorien.

Diese 64.8 Kalorien setzen sich aus 12g Eiweiß, 4g Kohlenhydaten und 0.2g Fett zusammen.

Zur Info:

  • 1g Eiweiß hat 4 Kalorien
  • 1g Kohlenhydrate hat 4 Kalorien
  • 1g Fett hat 9 Kalorien
Tipp: Mehr zum Thema Kalorien und alles was du dazu wissen musst gibt es im Artikel: Was sind Kalorien.

Quark ist extrem vielseitige und hat einen enorm hohem Eiweißgehalt.

Magerquark Nährwerte (pro 100g)

64.8 Kalorien
12g Eiweiß
4g Kohlenhydrate
0.2g Fett