Wieviele Kalorien hat: Walnüsse

Walnüsse

100g Walnüsse hat 356 Kalorien.

Diese 356 Kalorien setzen sich aus 14g Eiweiß, 6g Kohlenhydaten und 69g Fett zusammen.

Zur Info:

  • 1g Eiweiß hat 4 Kalorien
  • 1g Kohlenhydrate hat 4 Kalorien
  • 1g Fett hat 9 Kalorien
Tipp: Mehr zum Thema Kalorien und alles was du dazu wissen musst gibt es im Artikel: Was sind Kalorien.

Die Walnuss ist die Frucht des Walnussbaumes. Sie enthält zwar viel Fett, aber auch einen sehr hohen Gehalt an Linolensäure (Omega-3-Fettsäure) und an Tocopherolen (Vitamin-E-Derivate).

Walnüsse Nährwerte (pro 100g)

356 Kalorien
14g Eiweiß
6g Kohlenhydrate
69g Fett