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Erfahre in diesem Fitness Lexikon alles rund um das Thema Fitness. Hier findest du alles zum Thema Muskelaufbau, Ernährung und dem menschlichen Körper und jede Menge Tipps und Tricks!

Diabetes Mellitus

Diabetes Mellitus, auch Zuckerkrankheit genannt, ist die Bezeichnung für eine chronische Stoffwechselerkankung von der weltweit ca. 370 Millionen Menschen betroffen sind. Hauptbefund für Diabetes Mellitus...

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Cholesterin

Cholesterin ist ein in allen tierischen Zellen vorkommendes Molekül, welches aus mehreren Ringen aufgebaut ist. Für den Körper ist Cholesterin lebenswichtig und ein wichtiger Bestandteil...

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Casein

Bei Casein handelt es sich um eine Mischung verschiedener Proteinquellen, welche der langfristigen Proteinversorgung im Körper dienen. Casein versorgt den Köper weiterhin über längere Zeit...

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Cardiotraining

Das Cardiotraining definiert eine Ausdauertrainingsform, welche besonders die Fettverbrennung anregen soll. Diese Trainingsform dauert mindestens 12 Minuten und bringt allgemein das Herz-Kreislauf-System über die schnellere...

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Calcium

Calcium oder Kalzium ist ein chemisches Element und gehört zu den Erdkalimetallen. Im menschlichen Körper kommt kein anderer Mineralstoff in so großen Mengen vor wie...

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Biologische Wertigkeit

Die biologische Wertigkeit ist ein Maß dafür, wie effizient Nahrungsproteine in körpereigene Proteine umgewandelt werden können. Es handelt sich bei dieser Klassifizierung um eine der...

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