Super gesundes und eiweißreiches Fitness Frühstück.

Zutaten

  • 1 Ei
  • 240 g Zucchini
  • Knoblauchpulver
  • Öl
  • Salz und Pfeffer
  • Zwiebelpulver

Zubereitung

Schritt 1:

Erhitze das Öl in der Pfanne.

Schritt 2:

Mix die Zucchini, die leicht aufgeschlagene Eier, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver zusammen.

Schritt 3:

Das ganze mit etwas Olivenöl anbraten und das wars auch schon, ein super gesundes und eiweißreiches Fitness Frühstück.

Nährstoffe

  • 245 Kalorien
  • 10g Eiweiß
  • 19g Fett
  • 11g Kohlenhydrate